70多歲的吳婆婆年青時並沒有接受過教育，一向積極參與中心活動的她亦是第一位報名評估測試的長者。因她經常需要獨個兒處理日常生活瑣事，所以著重日常生活應用的「記憶奪寶」課程，使她在課程完結後能透過日常生活事項加強記憶能力。吳婆婆還可帶著書本，拾回她年青時失去的教育機會。

個案提供：聖雅各福群會灣仔長者地區中心

60多歲的黃伯於去年參加了為期2個月的記憶力訓練課程後，記憶力大大改善，日常做事也倍添自信，少了擔憂。透過小組學習，同學彼此可互相鼓勵，令黃伯取得更好成績。加上課程練習難度適中，多圖易明，表達清晰，黃伯決定介紹給其他朋友參與相關的延續或同類課程。

個案提供：香港中國婦女會黃陳淑英紀念護理安老院

陳伯的老伴生前患上痴呆症。他照顧老伴的那段時間身心疲累，甚至出現抑鬱徵狀，直至老伴離世後才有喘息的機會。切身的體會令他明白及早診斷、早期治療對痴呆症患者的重要。當陳伯得悉「『腦』有所為大行動」這活動後，便立即申請接受認知障礙檢測及參加記憶訓練，以免重蹈覆轍，禍延下一代。完成了檢測和訓練的他，記憶力得到改善，更把健腦錦囊應用於日常生活中，防患未然。

個案提供：香港中國婦女會黃陳淑英紀念護理安老院

70多歲的吳婆婆與家人同住，有空便會到中心消磨時間。惟去年開始忙於照顧孫兒及老伴，已減少到中心。近來，她發現自己的記憶較以前差，雖不算嚴重，但希望及早改善。她擔心若記憶衰退，不能好好照顧老伴。

吳婆婆得悉中心舉辦「『腦』有所為大行動」後，便馬上參與。測試過後，她被評為適合接受訓練的長者。該活動為她提供書包及教材，婆婆笑說彷彿尋回昔日上學的感覺，亦很努力完成課堂的習作。中心舉辦連續兩星期的課程，共每週四次的訓練，吳婆婆認為這樣很有規律，訓練內容新鮮及具趣味性，有別於傳統的中心課程。參與課程後，她更發掘了自己的新興趣 ─ 「數獨」。這遊戲既可跟孫兒一起玩耍，又能改善記憶，人也開懷了不少。

今年中心再次舉辦「『腦』有所為大行動」，她遂決定推薦其他長者參加。

個案提供：浸會愛群青衣中心

歐陽婆婆在接受記憶訓練初期常投訴自己「無記性」，外出往往忘記攜帶重要的物件。後來經過課堂的交流，及參考輔助記憶的方法，她懂得在當眼處列出要攜帶的淸單來提醒自己。

與歐陽婆婆一同參與訓練的鄭婆婆起初也有同樣問題。她表示以往較容易忘記新朋友的名字，但現在透過課程所學到的聯想法，她已掌握了如何記著新朋友名字的竅門。

葉婆婆從未想過要訓練大腦功能，以往購物亦不會理會找回的數目是否準確。參加訓練後，她明白運算也是一種鍛鍊腦功能的方法。故現在每次找續她也會運用心算計算一下，以增加訓練腦功能的機會。

個案提供：香港復康會社區復康網絡

「『腦』有所為大行動」能夠為經常投訴自己「無記性」 的長者作初部評估。令他們能夠及早了解個人在認知層面的狀態，避免一些不必要的擔憂、猜測 (如擔心自己患有痴呆症)。參與「記憶奪寶」課程的長者，則可以有途徑掌握一些改善記憶能力的方法，以一個正面、積極的態度面對自己「無記性」的情況。

邱寶琪，香港復康會社區復康網絡